怀孕五个月时，孕妇平躺后胎动频繁可能是正常的，但也可能提示一些潜在问题。以下是一些可能的原因：
1.增大的子宫右旋：怀孕五个月时，子宫增大并开始右旋，平躺着时，子宫会压迫下腔静脉，影响血液循环，导致胎儿缺氧，从而引起胎动频繁。
2.孕妇仰卧位低血压综合征：孕妇平躺着时，子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量下降，血压下降，可能会出现头晕、心慌、恶心、出冷汗等症状，从而刺激胎儿胎动频繁。
3.胎儿缺氧：如果孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病、贫血等疾病，或者胎盘功能不良、脐带绕颈等，都可能导致胎儿缺氧，从而引起胎动频繁。
4.胎儿兴奋：胎儿也有自己的生物钟和活动规律，有时候他们会在孕妇平躺着时感到兴奋，从而胎动频繁。
如果孕妇在平躺着时胎动频繁，并且伴有其他不适症状，如头晕、心慌、恶心等，应该立即改变体位，左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血液供应，缓解症状。同时，孕妇应该密切观察胎动情况，如果胎动过于频繁或过于缓慢，或者出现其他异常情况，如腹痛、阴道流血等，应该及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期应该注意以下几点：
1.避免长时间平躺着：孕妇应该尽量避免长时间平躺着，可以采取左侧卧位、右侧卧位或半卧位等姿势。
2.注意休息：孕妇在孕期应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.定期产检：孕妇应该按照医生的建议定期进行产检，及时发现和处理孕期的各种问题。
4.注意饮食：孕妇在孕期应该注意饮食，均衡营养，避免过度进食或过度节食。
5.避免有害物质：孕妇在孕期应该避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
总之，孕妇在孕期应该注意自身的健康和安全，及时发现和处理孕期的各种问题，以确保胎儿的健康发育。如果孕妇在平躺着时胎动频繁，并且伴有其他不适症状，应该及时就医，进行检查和治疗。