刚怀孕不想要孩子，选择流产方式需要考虑多方面因素，包括怀孕时间、个人健康状况等。以下是一些常见的流产方式：
1.药流：适合怀孕49天内的早期妊娠。通过服用药物来终止妊娠。药流无需手术，但可能会有药流不全需要清宫的风险。
2.人工流产：包括负压吸引术和钳刮术。适用于怀孕10周内的早期妊娠。手术通过器械进入子宫腔吸刮孕囊。人工流产可能会引起一些并发症，如出血、感染等。
需要注意的是，流产对身体有一定的影响，可能会导致出血、感染、子宫损伤等并发症。在决定流产前，应咨询医生，进行详细的检查和评估，了解各种流产方式的优缺点，并根据个人情况做出合适的选择。
此外，流产后需要注意休息和护理，避免感染，按照医生的建议进行复查。同时，也要注意避孕，避免再次意外怀孕。
总之，流产是一个较为复杂的问题，建议在医生的指导下进行决策。如果对怀孕和流产有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。