刚怀孕选择流产方式需要综合考虑怀孕时间、个人身体状况等因素，以下是一些建议：
1.药流：适合怀孕49天内的女性。药流是通过药物使子宫收缩，排出孕囊。药流的优点是无需手术，对身体损伤较小，但药流可能会出现药流不全，需要再次清宫。
2.无痛人流：适合怀孕10周内的女性。无痛人流是在静脉麻醉下进行的人工流产，手术过程中患者不会感到疼痛。无痛人流的优点是手术时间短，出血少，但需要注意的是，无痛人流也存在一定的风险，如子宫穿孔、感染等。
3.可视无痛人流：可视无痛人流是在无痛人流的基础上，通过宫腔镜或B超引导，直接观察孕囊的位置和大小，然后进行吸取。可视无痛人流的优点是手术更加精准，减少了对子宫的损伤，但价格相对较高。
需要注意的是，流产对身体有一定的伤害，无论选择哪种流产方式，都需要在医生的指导下进行。在流产前，需要进行全面的身体检查，以确保身体状况适合流产。此外，流产后需要注意休息，避免劳累和着凉，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现异常出血、腹痛等情况，需要及时就医。
对于刚怀孕的女性，如果没有生育需求，建议在医生的指导下选择适合自己的流产方式，并在流产后注意身体恢复。同时，也要注意避孕，避免再次意外怀孕。