吃糯米胃疼可能是由于以下原因：
1.难以消化：糯米中含有较多的支链淀粉，这种淀粉分子结构比较复杂，难以被人体消化酶分解。如果食用过多的糯米，可能会导致胃部消化不良，引起胃疼。
2.刺激胃酸分泌：糯米中的黏性物质可能会刺激胃酸分泌，增加胃酸对胃黏膜的刺激，从而引起胃疼。
3.过敏反应：少数人可能对糯米中的蛋白质或其他成分过敏，食用后会引起过敏反应，导致胃疼、腹泻等症状。
针对吃糯米胃疼的情况，可以通过以下方式进行缓解：
1.停止食用糯米：如果已经出现胃疼症状，应立即停止食用糯米及其他可能导致胃部不适的食物。
2.饮食调整：可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，以减轻胃部负担。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
3.药物治疗：如果胃疼症状较为严重，可以服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等，缓解疼痛和不适。
4.就医治疗：如果胃疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，为了预防吃糯米胃疼的发生，可以采取以下措施：
1.控制食用量：适量食用糯米，避免一次食用过多。
2.搭配其他食物：将糯米与其他易消化的食物搭配食用，如蔬菜、肉类等，以减轻胃部负担。
3.注意食用方式：将糯米煮得软烂一些，有助于消化。
需要注意的是，每个人的体质和胃部状况不同，如果对吃糯米胃疼的原因存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。同时，如果经常出现胃部不适或疼痛，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以排除其他潜在的胃部疾病。