小便不尽且总有尿意可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，细菌感染尿道后，会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
治疗方法：根据感染的类型和严重程度，医生可能会开具抗生素进行治疗。同时，患者应多喝水，以增加尿量，冲刷尿道，促进恢复。
预防措施：保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内裤；性交前后注意清洁；避免憋尿。
2.前列腺炎或前列腺增生：男性前列腺发生炎症或增生时，可能会刺激尿道，导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
治疗方法：前列腺炎的治疗包括药物治疗、物理治疗等；前列腺增生的治疗方法则因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。具体治疗方案需根据患者的具体情况而定。
预防措施：避免久坐、长时间骑车；少食辛辣刺激性食物；规律性生活。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，但无尿路感染或其他明确的病理改变。
治疗方法：医生可能会建议进行行为治疗，如膀胱训练、盆底肌训练等；药物治疗也可用于缓解症状。
预防措施：避免饮用含咖啡因的饮料；及时治疗便秘；保持心情放松。
4.其他原因：如尿道狭窄、神经源性膀胱等，也可能导致类似症状。
如果出现小便不尽且总有尿意的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在治疗期间，患者应注意个人卫生，多喝水，避免憋尿和久坐，同时按照医生的建议进行治疗和随访。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，小便不尽且总有尿意的原因可能会有所不同，治疗方法也可能需要特殊考虑。因此，在出现这些症状时，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。同时，任何长期存在的泌尿系统症状都可能会影响生活质量，应引起重视并及时就医。