经常失眠头痛怎么办

经常头痛，失眠，首先要找一些是否由于外界的因素所导致的，常常是由于功能性问题，例如:精神紧张，工作压力过大，过度疲劳，情绪激动等相关因素所引发的，首先通过心理调整，保持情绪稳定，避免工作压力过大，必要时考虑给一些中医中药调理，如:养血清脑颗粒，天麻头风灵片。

同时给予一些抗焦虑、抑郁的药物，如:黛力新，圣约翰草提取物，对缓解头痛，失眠效果显著。