全身无力、疲倦乏困可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.贫血：贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧气输送能力下降。这可能会使身体感到疲倦和无力。
2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺分泌的甲状腺素不足，会导致新陈代谢减缓，身体能量不足。
3.慢性疲劳综合征：这是一种原因不明的长期疲劳状态，可能伴有多种症状，如头痛、关节疼痛、肌肉疼痛、记忆力减退等。
4.糖尿病：糖尿病患者可能会出现血糖控制不佳，导致能量供应不足，出现疲倦和无力。
5.心脏病：心脏功能不全或心律失常等心脏问题可能导致血液循环不畅，身体缺氧，引起疲倦和无力。
6.肾脏疾病：肾脏功能异常可能影响体内废物的排泄和营养物质的吸收，导致身体疲劳。
7.药物副作用：某些药物可能会引起疲倦和无力的副作用，如降压药、抗抑郁药等。
8.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能导致肌肉无力和代谢率降低，使人容易感到疲倦。
9.营养不良：饮食不均衡或缺乏某些营养素，如维生素B12、铁、镁等，可能影响能量产生和神经系统功能，导致疲倦。
10.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠呼吸暂停等问题可能影响身体的恢复和能量供应。
11.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致身体和心理的疲劳感。
12.感染：某些感染性疾病，如感冒、流感、肺炎等，可能引起全身不适和疲倦。
13.其他：自身免疫性疾病、恶性肿瘤等也可能导致全身无力和疲倦。
如果经常出现全身无力和疲倦乏困的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行相应的检查，如血液检查、甲状腺功能检查、心电图、肾功能检查等，以确定病因并制定合适的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解全身无力和疲倦：
1.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
2.管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
3.避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。
4.注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。
5.如果有明确的病因，如贫血、糖尿病等，应积极治疗原发疾病。
6.定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、孕妇、患有慢性疾病的人等，全身无力和疲倦可能是更严重健康问题的信号，应特别关注并及时就医。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、心悸、肿胀等，应立即寻求医疗帮助。