肠胃不好可以艾灸中脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里穴等穴位，能够起到调理肠胃、缓解肠胃不适的作用。以下是关于这些穴位的详细介绍：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。艾灸中脘穴可以缓解胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状。
2.神阙穴：位于脐窝中央。艾灸神阙穴可以温阳救逆、利水固脱，对于肠鸣、腹痛、泄泻等症状有一定的缓解作用。
3.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。艾灸天枢穴可以调理肠胃、理气消滞，对于腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻等症状有较好的缓解作用。
4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以健脾和胃、调中理气，对于胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的调理肠胃的作用，但并不能替代药物治疗。如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在艾灸过程中，要注意保持适当的温度，避免烫伤皮肤。另外，以下人群在进行艾灸时需要特别注意：
1.孕妇：艾灸可能会对胎儿产生影响，因此孕妇应避免艾灸。
2.高热患者：艾灸会使体温升高，因此高热患者不宜艾灸。
3.皮肤过敏者：艾灸可能会引起皮肤过敏，因此皮肤过敏者应避免艾灸。
4.患有传染病者：艾灸会使身体的免疫力下降，因此患有传染病者不宜艾灸。
总之，肠胃不好的人可以艾灸中脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里穴等穴位，但在艾灸过程中需要注意保持适当的温度，避免烫伤皮肤。同时，如果肠胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。