寒包火是一种中医病症名，是指患者平素为寒证体质，又感受了外邪引发的内热症状。其主要症状有：
1.外寒症状：恶寒（怕冷）重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞，流清涕，喉痒，咳嗽，咯痰清稀色白，舌苔薄白而润，脉浮紧。
2.内热症状：口干，口苦，口渴，喜冷饮，咽痛，咳嗽，痰黄，黏稠，心烦，失眠，多汗，便秘，尿黄，舌红，苔黄，脉数。
寒包火的治疗原则是解表散寒，清热泻火。以下是一些治疗方法：
1.中药治疗：可以使用麻黄汤、桂枝汤、银翘散、桑菊饮等方剂加减治疗。
2.针灸治疗：可以选择风池、大椎、风门、肺俞、曲池、合谷等穴位进行针灸治疗。
3.按摩治疗：可以按摩风池、风府、大椎、肺俞、膻中、中府等穴位，以缓解症状。
4.饮食治疗：可以多吃一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、绿茶等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
6.注意保暖：避免受寒，尤其是头部和颈部。
需要注意的是，寒包火的治疗需要根据具体情况进行辨证论治，因此建议在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，需要谨慎使用药物治疗，最好在医生的指导下进行治疗。