浑身发痒起包可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：
1.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致症状加重，还可能引发感染。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
3.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应引起的瘙痒。
糖皮质激素：如泼尼松龙，对于严重的过敏反应或炎症有效。
外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可缓解皮肤瘙痒和红肿。
4.寻找过敏原：如果能够确定过敏原，应尽量避免接触。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。
5.光疗：某些类型的荨麻疹可能对紫外线或可见光过敏，可以尝试光疗来减轻症状。
6.中医治疗：一些中医方法，如中药调理、针灸等，也可能对缓解瘙痒起包有一定帮助。
7.治疗原发病：如果浑身发痒起包是某种疾病的症状，如系统性红斑狼疮、湿疹等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别谨慎，应遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于提高皮肤的健康状况。