流产后腰有点疼可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.子宫收缩：流产后，子宫需要通过收缩来恢复到正常大小，这个过程中可能会引起腰部疼痛。
2.宫腔残留：如果流产不完全，宫腔内有残留的组织，可能会刺激子宫收缩，导致腰疼。
3.感染：流产后如果不注意个人卫生，容易引起宫腔感染，导致盆腔炎等疾病，也会出现腰疼的症状。
4.腰肌劳损：流产后长时间卧床休息，可能会导致腰部肌肉紧张，引起腰肌劳损，出现腰疼。
5.腰椎病变：如果本身就有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，流产后可能会加重病情，出现腰疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可以用热水袋热敷腰部，缓解疼痛症状。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果腰疼症状持续不缓解，或者伴有发热、阴道出血量多等异常情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
患者在饮食上可适当多食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、新鲜的水果和蔬菜等，避免食用辛辣、刺激性食物。