大便太频繁是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血。其原因主要有以下几点：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，刺激肠蠕动增加，引起大便频繁。
2.溃疡性结肠炎：是一种慢性肠道炎症性疾病，主要表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛等。
3.克罗恩病：病因尚不明确，好发于末段回肠和邻近结肠，可累及全胃肠道，表现为腹痛、腹泻、瘘管形成和肠梗阻等。
4.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠病，以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等症状为主要表现，精神、饮食等因素常诱使症状复发或加重。
5.大肠癌：早期可无明显症状，随着病情进展，可出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等症状。
6.其他：如肠道菌群失调、消化不良、药物副作用、甲状腺功能亢进等，也可能导致大便频繁。
如果出现大便频繁的情况，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和心态。