头疼加呕吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。偏头痛的发作可能与神经血管功能障碍有关。
2.紧张型头痛：通常是头部双侧的紧束性或压迫性疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。紧张型头痛可能与头颈部肌肉紧张、神经递质失衡等因素有关。
3.颅内病变：如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑血管意外等，都可能导致头疼和呕吐。这些病变可能会影响颅内压力或神经系统功能。
4.药物副作用：某些药物，如某些降压药、抗抑郁药等，可能会引起头疼和呕吐。
5.眼部问题：如青光眼、屈光不正等眼部疾病，可能导致头疼和呕吐。
6.代谢性疾病：低血糖、尿毒症、肝性脑病等代谢性疾病也可能引起头疼和呕吐。
7.中毒：某些化学物质中毒、药物过量等情况可能导致头疼和呕吐。
8.其他原因：妊娠、头部外伤、鼻窦炎、丛集性头痛等也可能引起头疼和呕吐。
需要注意的是，头疼加呕吐可能是严重疾病的症状之一，尤其是对于儿童、老年人或有其他健康问题的人群。如果头疼和呕吐严重、频繁或伴有其他症状，如意识改变、颈项强直、视力问题等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免强光和噪音刺激。
2.保持水分摄入：喝足够的水或其他液体，以防止脱水。
3.记录症状：记录头疼的程度、频率、持续时间，以及呕吐的情况，以便向医生提供详细信息。
4.避免诱因：尽量避免可能引起头疼的因素，如劳累、压力、强光、噪音、饥饿等。
总之，头疼加呕吐可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断和治疗。在等待就医期间，应注意休息，避免诱因，并记录症状的变化。