吞咽功能康复训练方法主要分为口腔、咽喉、吞咽三个部分,以下是具体的训练方法:
1.口腔训练:
口唇闭锁训练:让患者尽量将口唇闭紧,夹住吸管、压舌板等,施加一定的外力,抵抗外力保持一定时间。
下颌运动训练:可以让患者做张口、闭口动作,或者下颔前伸、后缩运动,以及左右侧方运动,每个动作保持5-10秒。
舌部运动训练:可以让患者用舌尖舔口唇、左右嘴角、上唇及下唇等,每个动作保持5-10秒。
面颊部按摩:用手按摩患者的颊部,帮助恢复口腔周围肌肉的协调性。
2.咽喉训练:
空吞咽训练:让患者做空吞咽动作,促进吞咽反射的恢复。
交互吞咽训练:让患者在吞咽口水后,再进食少量的水或食物,以刺激吞咽反射。
侧方吞咽训练:让患者向两侧转头,做吞咽动作,以防止食物残留。
点头样吞咽训练:让患者头向前倾,做点头样吞咽动作,以打开会厌,防止食物进入气管。
3.吞咽训练:
坐位进食训练:让患者坐在椅子上,身体保持放松,头部保持中立位,进食时将食物放在健侧舌后部,用健侧咀嚼。
卧位进食训练:让患者仰卧,头部前屈,将床摇起30-45度,进食时将食物放在健侧舌后部,用健侧咀嚼。
进食速度训练:让患者慢慢进食,避免狼吞虎咽,每口食物的量不宜过多。
进食环境训练:让患者在安静、舒适的环境中进食,避免分心。
需要注意的是,吞咽功能康复训练需要在专业医生的指导下进行,训练过程中要注意安全,避免误吸。同时,患者家属也要积极配合,帮助患者进行训练,促进患者早日康复。
