怀孕初期先兆流产的睡姿以侧卧或仰卧为主，避免趴着睡。
怀孕初期胎盘发育还不成熟，孕囊在宫腔内附着不牢固，如果孕妇采取俯卧位，会压迫腹部，影响胎儿发育，严重时会导致先兆流产。此外，孕妇采取仰卧位时，可能会出现低血压，导致孕妇出现头晕、心慌、恶心等症状，也不利于胎儿的生长发育。因此，怀孕初期的孕妇以侧卧或仰卧位为宜，同时可在双腿中间夹一个枕头，以缓解腰部压力。
需要注意的是，孕妇的睡姿并不是固定不变的，应根据自身情况进行调整。如果孕妇在孕期出现了先兆流产的迹象，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于维持正常的妊娠。