怀孕初期先兆流产的睡姿以侧卧或仰卧为主，避免趴着睡。
怀孕初期，胎盘尚未发育完全，胚胎在子宫壁上附着尚不牢固，此时孕妇的睡姿很重要。如果孕妇仰卧睡觉，可能会压迫腹部主动脉，影响子宫的血液循环，从而影响胎儿的氧气供应和营养物质供给。如果孕妇趴着睡，可能会压迫腹部，影响胎儿的发育，甚至导致流产。
因此，怀孕初期先兆流产的孕妇应以侧卧或仰卧的姿势睡觉，同时可以在膝盖下垫一个枕头，以缓解腹部压力。此外，孕妇还应注意以下几点：
1.避免过度劳累：怀孕初期应避免过度劳累，尤其是重体力劳动和长时间站立或行走。
2.避免性生活：怀孕初期应避免性生活，以免刺激子宫收缩，导致流产。
3.注意休息：孕妇应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
4.保持心情舒畅：孕妇应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.定期产检：孕妇应定期进行产检，及时发现和处理问题。