体寒体湿的女人主要是由于体内阳气不足、脏腑功能失调导致的。体寒体湿的女人，主要有以下症状：
1.月经不调：主要表现为月经周期紊乱、月经量少、经血颜色黯黑等。
2.白带异常：主要表现为白带量多、质地稀薄、有异味等。
3.消化系统问题：主要表现为食欲不振、消化不良、腹痛腹胀、腹泻等。
4.关节疼痛：主要表现为四肢关节疼痛、屈伸不利、遇寒加重等。
5.其他症状：还可能出现畏寒怕冷、疲劳乏力、精神不振等症状。
体寒体湿的女人可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：多吃温热性食物，如生姜、胡椒、花椒等，少吃生冷食物。
2.中药调理：可以服用一些温阳祛湿的中药，如附子、干姜、白术等。
3.艾灸调理：可以艾灸关元、气海、足三里等穴位，以温阳祛湿。
4.运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以促进血液循环。
5.保暖调理：注意保暖，避免受寒。
以上信息仅供参考，如有需要请及时就医。