早上起来流鼻血可能是由于鼻部疾病、全身性疾病等原因引起的，可以通过冷敷、按压鼻翼等方式进行止血，建议及时就医。具体分析如下：
1.鼻部疾病：
鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可能导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可能导致鼻黏膜受损，引起鼻出血。
鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲使鼻中隔黏膜变薄，容易受到外界刺激而破裂出血。
鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤可能导致鼻出血。
2.全身性疾病：
高血压：高血压患者的血管压力较高，容易导致鼻黏膜血管破裂出血。
血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病可能导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
维生素缺乏：维生素C、K等缺乏可能影响血管的脆性和凝血功能，导致鼻出血。
其他：某些全身性疾病，如肝硬化、尿毒症、急性发热性传染病等，也可能引起鼻出血。
患者在治疗期间需要注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等行为，可适当食用富含维生素C、K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等。同时，建议及时就医，明确鼻出血的原因，并进行针对性治疗。