中医治疗焦虑抑郁症的方法

这种疾病的表现,会有心神不安,心失所养,会出现持续的紧张不安,心悸,失眠。此时可以吃一些偏寒凉的食物,或者偏酸的食物。

比如薄荷,芹菜,百合等。偏酸的食物可以缓解人的紧张不安,比如苹果,山楂等。