月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常的月经具有周期性及自限性。出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。如果月经周期过短，可能是由多种原因引起的，需要进行详细的检查和诊断。以下是一些可能导致月经提前的原因及建议：
1.情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.生活习惯改变：如作息不规律、过度节食、暴饮暴食、运动量过大等，都可能导致月经提前。此外，环境改变、寒冷刺激、营养不良等也可能影响月经周期。
3.药物影响：一些药物，如紧急避孕药、抗肿瘤药物、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
4.疾病因素：
子宫肌瘤：尤其是子宫黏膜下肌瘤，会导致子宫腔面积增大，子宫收缩异常，从而使月经周期缩短、月经量增多。
子宫内膜异位症：可能会影响卵巢功能，导致月经失调。
其他：如慢性肝炎、肺结核、甲状腺功能减退等慢性疾病，也可能会导致月经提前。
5.其他：排卵期出血、放置宫内节育器等也可能导致月经提前。
如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，如月经量过多、经期过长、痛经等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.妇科检查：了解子宫、卵巢、盆腔等部位的情况。
2.激素水平测定：了解卵巢功能。
3.B超检查：了解子宫内膜、卵巢等情况。
4.其他检查：如血常规、凝血功能等，以排除其他疾病。
治疗方法应根据具体病因和病情而定。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：如避孕药、孕激素等，可调节月经周期。
2.手术治疗：如子宫肌瘤切除术、子宫内膜异位症病灶切除术等，适用于有明确病因的情况。
3.其他治疗：如中医调理、心理治疗等，可根据具体情况选择。
此外，在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、过度节食等。
2.保持心情愉悦，避免长期精神紧张、焦虑等。
3.注意保暖，避免寒冷刺激。
4.适量运动，增强体质。
5.合理饮食，避免辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，不同年龄段的女性月经情况可能有所不同，治疗方法也可能不同。因此，在就医时应详细告知医生自己的年龄、生育史、月经情况等，以便医生进行个体化的诊断和治疗。同时，儿童期和青春期的女性月经周期可能不规律，这是正常的生理现象，但如果出现异常情况，也应及时就医。