感冒时洗热水澡是否有好处，需要根据具体情况来判断。以下是一些相关的信息：
1.缓解症状：热水澡可以扩张体表血管，促进血液循环，帮助身体排汗，从而减轻感冒引起的发热、头痛、肌肉疼痛等症状。
2.改善血液循环：热水澡可以促进身体的新陈代谢，改善血液循环，有助于提高身体的免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。
3.放松身心：热水澡可以缓解身体的紧张和疲劳，放松身心，改善睡眠质量，有助于身体的恢复。
需要注意的是，在感冒期间洗澡时需要注意以下几点：
1.保持适宜的水温：水温不宜过高或过低，一般以37℃-40℃为宜。
2.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜，避免身体过度疲劳。
3.注意保暖：洗完澡后，要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。
4.避免在发热时洗澡：如果感冒症状比较严重，出现发热、寒战等症状时，不宜洗澡，以免加重病情。
总之，感冒时洗热水澡是否有好处，需要根据个人的具体情况来判断。如果症状比较轻，可以适当洗热水澡，但如果症状比较严重，建议咨询医生的意见。同时，在感冒期间还需要注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免交叉感染。