姨妈期间应尽量避免同房，因为这个时期女性身体较为脆弱，同房可能会引发多种妇科疾病，因此不建议在姨妈还有一点点的时候同房。
女性在姨妈期间，子宫内膜会脱落，子宫腔表面会形成创面，且各个系统的免疫力下降。如果在姨妈期间进行同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
此外，姨妈期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。因此，为了女性的健康，应尽量避免在姨妈期间同房。如果已经同房，应该密切关注身体变化，如有异常应及时就医。同时，建议在姨妈结束2-3天后再恢复同房，并且要注意卫生，同房前后都要清洗生殖器官。
对于特殊人群，如本身就患有妇科疾病的女性，在姨妈期间应避免同房，同时要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，避免感染加重病情。如果在同房后出现不适症状，应及时就医，并告知医生姨妈期间的情况，以便进行准确的诊断和治疗。