从你提供的信息来看，可能涉及以下几个方面：
筋膜炎：大腿内侧的筋疼可能是筋膜炎引起的。筋膜炎是一种常见的疾病，通常由于过度使用、受伤或感染导致。筋膜炎的症状包括疼痛、肿胀和僵硬，可能会在大腿内侧的一条筋上出现。
肌肉拉伤：肌肉拉伤也可能导致大腿内侧的筋疼。这种情况通常发生在剧烈运动或突然的肌肉收缩后。
髋关节问题：髋关节的问题也可能引起大腿内侧的疼痛，例如髋关节关节炎、股骨头坏死等。
其他原因：其他可能导致大腿内侧筋疼的原因包括神经病变、血管问题、感染等。
如果你的疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、红肿、无力等，建议及时就医。医生可能会进行身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解疼痛和不适：
休息：避免过度使用大腿内侧的肌肉，尽量减少活动。
冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
物理治疗：可以尝试按摩、拉伸等物理治疗方法来缓解肌肉紧张。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来选择。