排卵期体温一般会比基础体温升高0.3~0.5℃。比如基础体温平时是36.5℃左右，排卵期可能会升到36.8~37℃左右。
排卵期体温变化的个体差异
不同人群的差异： 女性之间排卵期体温的升高幅度会有一定差异。有的女性体温升高较明显，能达到0.5℃左右；而有的女性可能升高幅度相对较小，在0.3℃上下。这主要和个人的体质等因素有关。周期内的波动： 在整个月经周期中，除了排卵期体温会有变化，其他时间体温相对较为稳定。但不同月经周期之间，排卵期体温也可能存在一定波动，不过一般不会有太大的异常偏离。
影响排卵期体温的因素
激素变化： 排卵期时，女性体内的孕激素水平会升高，孕激素有升温作用，从而导致体温升高。这是因为孕激素可以兴奋下丘脑体温调节中枢，使基础体温在排卵后升高。外界因素干扰： 如果在测量体温前有剧烈运动、饮酒等情况，可能会影响体温测量结果，导致测得的排卵期体温不准确。比如运动后体温会短暂升高，这时候测量可能就不能真实反映排卵期因激素变化引起的体温改变。
通过体温判断排卵期的注意事项
测量方法要规范： 应该每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温，一般建议使用专门的基础体温计。测量时间最好固定，比如每天早上6 - 7点左右测量，这样测量出的体温相对更准确，才能更好地依据体温变化来判断排卵期。结合其他方法综合判断： 不能仅仅依靠体温来确定排卵期，还可以结合宫颈黏液变化、排卵试纸检测等方法。比如宫颈黏液在排卵期会变得稀薄、透明，像蛋清一样，通过观察宫颈黏液情况能辅助判断排卵期，而体温只是其中一个参考指标。