月经总是提前是一种常见的月经失调症状，可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1.情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.生活习惯：起居无度、过度节食、嗜好烟酒等都会导致月经不调。
3.节育环影响：节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经周期缩短、月经量增多、经期延长等现象。
4.疾病影响：（1）妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，会导致月经周期、月经量的异常。（2）内分泌失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。（3）甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或减退，也可能导致月经周期紊乱。
5.药物影响：服用某些药物，如避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，可能会影响月经。
6.遗传因素：家族中有月经提前的情况，可能会遗传给下一代。
如果你的月经总是提前，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，也有助于缓解月经不调的症状。