吃维生素C后可以喝茶。
茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，而维生素C具有一定的抗氧化性。两者之间的成分不会发生有害的化学反应，也不会影响彼此的吸收和利用。
此外，维生素C和茶多酚都具有一定的保健作用，适量饮用茶还可以帮助身体补充水分、提神醒脑等。
需要注意的是，茶中含有的咖啡因具有兴奋神经的作用，过量饮用可能会导致失眠、心慌等不适症状。因此，建议在食用维生素C后适量饮茶，避免饮用浓茶或过量饮茶。
同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有某些疾病的人群，饮茶的量和时间需要根据个人情况进行调整。如果有任何疑虑，最好在饮茶前咨询医生或营养师的建议。