吃维生素C后可以喝茶，但需注意适量。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、提高免疫力等作用。茶中含有咖啡因、茶多酚等成分，具有提神醒脑、抗氧化等功效。一般情况下，吃维生素C后可以适量喝茶，但要注意以下几点：
1.避免喝浓茶：浓茶中咖啡因含量较高，可能会影响维生素C的吸收。
2.控制饮茶量：茶中含有鞣酸，过量饮茶可能会影响铁的吸收，导致贫血等问题。
3.注意时间：最好在服用维生素C后1-2小时再喝茶，以免影响维生素C的效果。
4.个体差异：每个人的体质不同，对茶和维生素C的反应也可能不同。如果在食用维生素C后喝茶出现不适症状，应及时停止饮茶，并咨询医生的建议。
此外，需要注意的是，维生素C不能过量服用，否则可能会引起不良反应。同时，茶也不能替代药物，不能用于治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。