身上起红痱子，可能与温度过高、大量出汗等因素有关，可采取以下措施进行治疗。
1.一般治疗
保持皮肤清洁、干燥，勤洗澡，水温不宜过高。
选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
避免在高温、高湿度的环境中长时间活动。
多喝水，补充水分，防止出汗过多。
2.药物治疗
局部外用炉甘石洗剂、痱子粉等，可起到止痒、收敛的作用。
如果痱子合并感染，出现脓疱，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
瘙痒明显者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.中医治疗
中医认为，痱子是由于体内湿热蕴结、外受热邪所致。可采用清热解毒、利湿止痒的中药进行治疗，如金银花、连翘、苦参、黄柏等。
此外，中医还可采用针灸、拔罐等方法进行治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免搔抓皮肤，以免引起感染。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。