一、一般生活方式管理1.1保持健康体重，通过均衡饮食（如每日摄入谷类食物200~300g、蔬菜300~500g、水果200~350g，减少钠盐摄入＜5g/d，控制油脂摄入）及适度运动（如每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等）维持身体状态，避免过度劳累与剧烈竞技性运动，因过度劳累或剧烈运动可加重心脏负担；1.2严格戒烟并避免接触二手烟，限制酒精摄入，吸烟会损伤血管内皮、促使动脉粥样硬化，过量饮酒可影响心脏节律与功能，均会增加心脏病变风险。二、定期医学监测2.1每6~12个月行一次心脏超声检查，通过该检查评估二尖瓣返流面积、左心房及左心室大小等指标变化，心脏超声是评估二尖瓣返流程度的关键影像学手段；2.2定期监测心电图、血压、心率等指标，及时发现可能出现的心律失常、血压异常等情况，以便早期干预。三、基础疾病控制3.1若合并高血压，将血压控制在合理范围（一般收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg，合并糖尿病或慢性肾病者血压应控制更严格），可通过生活方式调整及必要时使用降压药物实现血压管理；3.2合并冠心病者，积极改善心肌缺血状况，规范服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）等，并根据病情由医生评估是否需行介入治疗或冠状动脉旁路移植术等。四、特殊人群注意事项4.1孕妇：需加强孕期监测，定期产检时重点评估心脏情况，分娩过程中由心内科与产科医生共同监护，因孕期心脏负担加重可能影响母婴健康；4.2老年人：更关注整体健康，预防感染（感染可诱发心力衰竭等并发症），用药时谨慎，需在医生指导下综合评估用药风险与获益，避免使用可能加重心脏负担的药物。
