中医认为，月经不调的中药服用时间应根据具体情况而定，一般分为经前期、经期和经后期。
经前期：主要是调理气血，促进经血排出。此时服用的中药多具有活血化瘀、通络止痛的作用，如桃仁、红花、当归等，以帮助改善经血排出不畅、痛经等症状。
经期：此时经血大量流失，身体处于气血亏虚的状态，应以补血养血为主。可服用熟地、白芍、阿胶等中药，以补充经血流失造成的血虚。
经后期：此阶段血海空虚，重在滋养肝肾。可使用熟地、山药、枸杞等中药，以滋阴养血，为下一次月经做好准备。
需要注意的是，具体的用药时间还需根据个人体质、月经不调的类型等因素来决定。最好在医生的指导下服用中药，以确保安全有效。此外，中药调理需要一定的时间，患者应保持耐心，同时注意生活起居的调理，如保持心情舒畅、避免过度劳累、注意保暖等，以提高治疗效果。
总之，月经不调的中药服用时间应个体化，建议在医生的指导下进行。