月经不调的中药在月经前、月经期还是月经后喝，需要根据具体情况来决定，不能一概而论。
一般来说，治疗月经先期（月经提前）、月经过多等疾病的中药，多在月经前5~7天开始服用；治疗月经后期（月经推迟）、月经过少等疾病的中药，多在月经后开始服用；而治疗月经先后不定期（月经周期或前或后）的中药，则需要在整个月经期都服用。
需要注意的是，服用中药的时间和剂量应遵医嘱，同时还应注意饮食、作息等方面的调理，保持心情舒畅，以提高治疗效果。
如果你有月经不调的问题，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下选择合适的治疗方法和中药。同时，不要自行服用中药，以免延误病情。