宝宝食积是一种常见的病症，多由饮食不节、喂养不当引起。以下是宝宝食积的一些常见症状：
1.食欲不振：宝宝食积后，会出现食欲不振的情况，食量明显减少。
2.口臭：宝宝食积后，食物在胃中停留时间过长，会产生酸腐气味，通过口腔呼出，导致口臭。
3.腹胀：宝宝食积后，食物在胃肠道内积聚，会导致腹胀。
4.腹痛：宝宝食积后，胃肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，会导致腹痛。
5.便秘：宝宝食积后，食物中的水分被肠道吸收，导致大便干结，出现便秘。
6.舌苔厚腻：宝宝食积后，舌苔会变得厚腻，白苔或者黄苔。
7.睡眠不安：宝宝食积后，会出现腹部不适，导致睡眠不安，容易哭闹。
8.其他症状：宝宝食积后，还可能出现发热、咳嗽、呕吐等症状。
需要注意的是，以上症状并非同时出现，每个宝宝的表现可能会有所不同。如果宝宝出现上述症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：减少宝宝的食量，避免食用油腻、不易消化的食物，多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.按摩腹部：家长可以用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
3.服用药物：如果宝宝症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如消食化积口服液、小儿健脾丸等。
4.就医治疗：如果宝宝症状持续不缓解，或者出现发热、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，宝宝食积是一种常见的病症，家长应注意观察宝宝的饮食和身体状况，及时采取措施，避免病情加重。