拉屎肛门撕裂痛可能由肛裂、痔疮等肛肠疾病引起，可采取以下措施止痛。
1.坐浴：排便后使用温水或高锰酸钾溶液坐浴，缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，每次15~20分钟，每天数次，可使血管收缩，减少出血和疼痛。
3.外用药物：在医生指导下使用痔疮膏、利多卡因凝胶等药物，直接涂抹在肛门裂口处，可起到止痛、消炎的作用。
4.口服药物：疼痛严重时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。
5.保持大便通畅：便秘会加重肛裂和痔疮的症状，导致疼痛加剧。应多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。
6.就医诊治：如果肛门撕裂痛持续不缓解，或伴有出血、感染等症状，应及时就医。医生可能会进行肛裂切除术、痔疮切除术等手术治疗，或使用扩肛、局部封闭等方法。
此外，在日常生活中，要注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯，预防肛肠疾病的发生。