喝补气血的中药7天是否能见效，取决于多种因素，不能一概而论。
一般来说，中药的起效时间因个体差异、病情轻重、药物配方等因素而异。对于一些气血亏虚较轻的人，可能在7天内会感觉到一定的效果，如精神状态改善、疲劳感减轻等。然而，对于气血亏虚较为严重的情况，可能需要更长的时间来调理。
补气血的中药通常需要一定的疗程才能发挥最佳效果。在服用中药期间，还需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高身体的气血运行。
避免诱因：减少过度劳累、情绪波动、受寒等因素，以免影响气血的恢复。
定期复诊：根据个人的病情变化，医生可能会调整药方，以确保治疗的有效性和安全性。
需要注意的是，中药的使用应该在医生的指导下进行。医生会根据个体情况进行辨证论治，制定合适的治疗方案。如果在服用中药过程中有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
此外，气血亏虚的调理是一个长期的过程，除了中药治疗外，还可以结合饮食调理、中医养生方法等综合进行。如果气血问题严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。