儿童维生素C存在诸多需要关注的问题，比如其适宜摄入量、缺乏与过量的表现及影响等。
一、儿童维生素C适宜摄入量
不同年龄段儿童对维生素C的适宜摄入量有别。一般来说，6个月 - 1岁儿童每天需摄入30mg左右；1 - 4岁儿童约40mg；4 - 7岁儿童约50mg等，这些量能满足儿童正常生长发育对维生素C的基本需求。
二、儿童维生素C缺乏表现
若儿童长期缺乏维生素C，可能出现皮肤瘀点、牙龈出血、伤口愈合缓慢等表现。这是因为维生素C参与胶原蛋白合成等多种生理过程，缺乏时会影响相关组织修复与功能。
三、儿童维生素C过量风险
过量摄入维生素C可能导致儿童出现腹泻、恶心等消化道症状，还可能影响其他营养素代谢等。所以不能盲目给儿童过量补充维生素C。
四、儿童获取维生素C的途径
儿童获取维生素C主要通过食物，像新鲜的水果（橙子、草莓等）和蔬菜（西兰花、青椒等）是维生素C的良好来源，鼓励儿童多吃这类食物来保证维生素C摄入，能在满足需求的同时避免过量风险。