咽炎容易反复发作的原因主要与以下因素有关：
1.病因复杂：咽炎可由多种原因引起，如细菌、病毒感染，环境刺激，过敏反应，反流性食管炎等。这些病因可能同时存在或交替作用，导致病情反复发作。
2.治疗不彻底：有些患者在症状缓解后，自行停药或不按医嘱用药，未能彻底清除病原体，导致感染复发。
3.免疫力低下：身体免疫力低下时，容易感染细菌和病毒，使咽炎反复发作。此外，患有免疫缺陷疾病或正在接受免疫抑制治疗的患者，也更容易发生咽炎。
4.局部刺激：长期吸烟、饮酒、过度用嗓，或接触有害气体、粉尘等，可刺激咽部黏膜，导致咽炎反复发作。
5.临近器官病变：鼻腔、鼻窦、扁桃体等临近器官的病变，可能导致分泌物倒流刺激咽部，引起咽炎反复发作。
6.生活习惯不良：如睡眠不足、过度劳累、精神紧张等，可使身体抵抗力下降，容易引发咽炎。
7.治疗方法不当：一些不恰当的治疗方法，如使用刺激性强的含片、抗生素滥用等，可能会破坏咽部的正常菌群，导致病情反复。
为了减少咽炎的反复发作，患者应注意以下几点：
1.积极治疗临近器官疾病，如鼻炎、扁桃体炎等。
2.保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅。
3.戒烟限酒，避免接触有害气体和粉尘。
4.注意口腔卫生，饭后及时漱口。
5.避免过度用嗓，合理使用声带。
6.在医生的指导下规范治疗，避免自行停药或增减药量。
7.加强锻炼，增强身体抵抗力。
如果咽炎反复发作，建议及时就医，进行详细的检查，明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，患者应积极配合医生的治疗，注意日常生活中的护理，以减少病情的反复发作。