宝宝舌头溃疡可以采取以下治疗方法：
1.清洁口腔：使用干净的纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的舌头，以去除溃疡表面的食物残渣和细菌。
2.涂抹药物：可以在溃疡处涂抹一些药物，如口腔炎喷雾剂、西瓜霜等，以缓解疼痛、促进溃疡愈合。
3.调整饮食：给宝宝提供柔软、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
4.多喝水：保持宝宝口腔湿润，有助于缓解疼痛和促进溃疡愈合。
5.注意口腔卫生：督促宝宝饭后漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁。
需要注意的是，如果宝宝的溃疡症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、食欲不振等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的情况，确保宝宝的口腔清洁和饮食健康。