百香果可以多吃吗

百香果不可以多吃，百香果富含维生素、膳食纤维等营养物质，但过量食用可能会对身体造成一些影响，具体包括：

1.胃肠不适：百香果中含有丰富的纤维素，过量食用可能会导致胃肠蠕动加快，引起腹痛、腹泻等症状。

2.牙齿损伤：百香果的籽比较硬，过量食用可能会对牙齿造成损伤。

3.血糖波动：百香果的含糖量较高，过量食用可能会导致血糖波动，不利于血糖的控制。

因此，建议适量食用百香果，每天食用1-2个即可。同时，百香果不能与海鲜、牛奶等食物同食，以免影响蛋白质的吸收。