百香果的籽是可以食用的。百香果的籽口感细腻，与果肉一起食用可以增加口感的层次感。以下是关于百香果籽食用的一些分析：
1.营养价值：百香果籽富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。它们含有一定量的抗氧化剂，有助于抵抗自由基的损害，对身体健康有益。
2.消化问题：百香果籽的质地较硬，有些人可能会在食用后感到消化不良或肠胃不适。如果你有消化系统问题或容易出现胃肠不适，建议在食用百香果时，将籽嚼碎或慢慢咀嚼，以减少对肠胃的刺激。
3.个人体质：每个人的身体对食物的反应都有所不同。有些人可能对百香果籽完全耐受，而对于某些人来说，可能会引起过敏或其他不适反应。如果你曾经对百香果或其他食物过敏，应避免食用百香果籽。
4.食用方式：一般来说，将百香果切开后，用勺子将果肉和籽一起食用即可。你可以直接吃，也可以将百香果与其他水果、果汁或沙拉混合食用，以增加口感和营养价值。
总的来说，百香果籽是可以食用的，但个体对其的耐受性可能有所差异。如果你有任何疑虑或不适，建议咨询医生或专业的营养师的建议。此外，适量食用百香果和其他食物对于维持健康的饮食平衡是很重要的。