脸部咬肌肥大可以通过以下方法解决：
1.注射瘦脸针：瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，通过注射到咬肌部位，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。注射瘦脸针效果明显，操作简单，无需恢复期，但需要多次注射才能保持效果。
2.磨骨瘦脸：磨骨瘦脸是通过手术的方式，将肥大的下颌角或颧骨进行磨除或截骨，从而达到瘦脸的效果。磨骨瘦脸效果持久，但手术风险较大，需要在正规的医疗机构进行。
3.面部吸脂：面部吸脂是通过吸脂的方式，将脸部多余的脂肪吸出，从而达到瘦脸的效果。面部吸脂效果明显，操作简单，但需要注意术后护理，避免感染。
4.咬肌训练：通过咬牙、张口等动作，锻炼咬肌，使咬肌逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。咬肌训练需要长期坚持，效果不明显。
5.饮食调整：减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，避免过度咀嚼，有助于减少咬肌的发达。
需要注意的是，每个人的脸部咬肌肥大情况不同，适合的治疗方法也不同。在选择治疗方法时，需要根据自己的实际情况，在医生的指导下进行选择。同时，无论选择哪种治疗方法，都需要注意术后护理，避免感染等并发症的发生。