十一周岁女孩的标准身高在135.4-151.9厘米左右。这是一个基于统计学的参考范围，但需要注意的是，每个孩子的生长发育速度都可能有所不同，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况等。
以下是一些与身高相关的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。父母的身高会对孩子的身高产生一定的影响，但这并不是唯一的决定因素。
2.营养：良好的营养摄入对于孩子的生长发育至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于促进身高的增长。
3.健康状况：孩子的整体健康状况也会影响身高。任何潜在的健康问题，如慢性疾病、内分泌失调等，可能会对身高产生不利影响。
4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于孩子的身高发育。
5.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长和发育非常重要，因为生长激素主要在睡眠时分泌。
如果家长对孩子的身高有任何疑虑或担忧，建议采取以下措施：
1.定期测量身高：定期测量孩子的身高，并与标准身高进行比较。可以记录孩子的身高增长情况，以便及时发现任何异常。
2.关注孩子的健康：确保孩子保持良好的健康状况，包括定期体检、预防接种等。
3.提供均衡的饮食：确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含优质蛋白质的食物。
4.鼓励运动：鼓励孩子参与适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于促进身高的增长。
5.避免过早发育：注意孩子的生活环境，避免过早接触到可能导致性早熟的因素，如含激素的食物、化妆品等。
需要注意的是，身高并不是衡量孩子健康和成长的唯一指标，孩子的整体发展和身体状况也应该受到关注。如果家长对孩子的身高问题仍然感到担忧，或者孩子的身高明显偏离标准身高范围，建议咨询医生或专业的儿童健康专家，他们可以进行更详细的评估和提供个性化的建议。