突然出现气短、喘不过气和头晕，可能是由多种原因引起的，这些症状可能单独出现，也可能同时存在。以下是一些可能导致这些症状的原因：
1.心血管疾病：如心律失常、心绞痛、心肌梗死等。这些疾病可能导致心脏泵血功能异常，引起全身供血不足，从而出现气短、喘不过气和头晕。
2.呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、肺气肿等。这些疾病可能导致气道狭窄或肺部功能障碍，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出，引起气短和喘不过气。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，导致全身组织器官缺氧，从而出现气短、头晕等症状。
4.低血糖：当血糖水平过低时，大脑和其他器官无法获得足够的能量，可能导致头晕、乏力、出汗等症状。
5.神经源性因素：如焦虑、惊恐发作、体位性低血压等。这些情况可能导致自主神经功能紊乱，引起血管扩张或血压下降，进而出现头晕、气短等症状。
6.中毒：某些化学物质或药物的中毒可能影响心肺功能，导致气短、喘不过气和头晕。
7.其他原因：如中暑、高原反应、过度劳累、睡眠呼吸暂停综合征等。
需要注意的是，这些只是一些常见的原因，还有其他一些罕见的情况也可能导致类似症状。如果出现突然的气短、喘不过气和头晕，尤其是伴有胸痛、呼吸困难、心悸、意识丧失等症状时，应立即就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
在等待医疗救助的过程中，可以采取以下措施：
1.立即停止活动，找一个安全的地方休息。
2.松解紧身衣物，保持呼吸道通畅。
3.尝试深呼吸和放松技巧，以缓解紧张和焦虑情绪。
4.如果有急救药物，如硝酸甘油、阿司匹林等，可以按照医生的建议服用。
对于某些特定人群，如老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等，突然出现气短、喘不过气和头晕可能提示更严重的健康问题。因此，这些人群在出现这些症状时更应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，突然出现气短、喘不过气和头晕是一种需要引起重视的症状，可能涉及到多个系统的疾病。及时就医、明确诊断并接受适当的治疗是恢复健康的关键。