突然出现气短、喘不过气和头晕的情况，可能是以下原因导致的：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌病、心肌梗死等，这些疾病可能导致心脏泵血功能异常，引起全身供血不足，从而出现头晕、气短、喘不过气等症状。
2.肺部疾病：如哮喘、肺炎、肺气肿等，这些疾病可能导致肺部通气和换气功能障碍，引起缺氧和呼吸困难。
3.贫血：由于血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，身体各组织器官缺氧，也会出现头晕、气短、喘不过气等症状。
4.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌、气短等症状。
5.神经官能症：由于精神紧张、焦虑、压力过大等原因，可能导致自主神经功能紊乱，出现头晕、气短、喘不过气等症状。
6.其他：低血压、中暑、中毒等也可能导致类似症状。
如果出现突然气短、喘不过气和头晕的情况，建议立即坐下或躺下休息，松解领口和裤带，保持呼吸通畅。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应立即就医，进行心电图、心脏超声、胸片、血糖、血常规等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、长时间站立或久坐等。饮食应均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果有慢性疾病，应遵医嘱按时服药，定期复查。