月经不净的解决方案如下：
1.子宫内膜息肉：是一种常见的妇科疾病，可引起月经不净。治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常用于较小的息肉，手术治疗则适用于较大或症状较严重的息肉。
2.子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，也是导致月经不净的常见原因之一。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等，具体治疗方法需要根据肌瘤的大小、位置、症状等因素来选择。
3.内分泌失调：如果是由于内分泌失调引起的月经不净，可以通过调整生活方式、饮食和药物治疗等方法来改善。例如，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等；饮食上要注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食；药物治疗则需要根据具体情况选择合适的药物。
4.其他原因：除了上述疾病外，月经不净还可能与其他因素有关，如子宫内膜炎、子宫腺肌病、排卵障碍等。治疗方法也因病因而异。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现月经不净的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，患者也需要注意个人卫生，保持良好的心态，积极配合治疗。