严重胃下垂的治疗需要综合多种方法，一般来说，可通过非手术治疗和手术治疗等方式。其中非手术治疗是基础，比如加强营养、康复锻炼等。
非手术治疗之饮食调节
少食多餐： 患者应养成少食多餐的习惯，每餐不要吃太多，一般每次进食量控制在正常量的1/2 - 2/3左右，这样可以减轻胃的负担，防止胃下垂加重。例如，一天可安排4 - 5餐，避免一次性进食过多导致胃部过度扩张。营养均衡： 要保证摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。蛋白质有助于维持身体的正常机能，维生素能促进胃肠道的正常蠕动和消化功能。
非手术治疗之康复锻炼
腹肌锻炼： 患者可以进行仰卧起坐，开始时每次做3 - 5个，逐渐增加到10 - 15个，每天可做2 - 3组。通过仰卧起坐可以增强腹部肌肉力量，帮助提升胃部位置。散步等轻度运动： 饭后不要立即剧烈运动，但可以在饭后1小时左右进行适度散步，每次散步时间控制在15 - 30分钟，速度不宜过快，以自己感觉舒适为宜。轻度运动能促进胃肠蠕动，对胃下垂的恢复有一定帮助。
手术治疗情况
手术适用情况： 对于少数症状非常严重，经长期非手术治疗无效的患者可考虑手术。比如胃下垂伴有严重的腹痛、腹胀等症状，严重影响生活质量，且经过饮食调整和康复锻炼等非手术治疗效果不佳时。手术方式： 常见的手术方式有胃部分切除术等，但手术有一定风险，需要严格评估患者的身体状况后再决定是否采用手术治疗。
中医治疗辅助
中药调理： 一些中药方剂对胃下垂有一定的辅助治疗作用，例如补中益气汤等。补中益气汤具有补中益气、升阳举陷的功效，可在医生辨证论治后使用。针灸推拿： 针灸可以选取中脘、气海、足三里等穴位进行针刺，起到调节脾胃功能的作用。推拿也可以由专业人员对腹部进行适当的按摩，促进胃肠蠕动和气血运行，但要注意力度适中，避免过度刺激。