睡觉老是醒是什么原因

引起睡觉老是醒的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的：

一、可能是做梦引起的惊醒，这种情况是由于睡眠质量太差导致的，一般和白天大脑过度劳累，忧思的事情太多，大脑储存量不够有关，可以在睡觉之前通过口服安神补脑液缓解。

二、可能是夜晚头部受凉引起的感冒发烧，这种情况会引起身体不适，给身体带来发热的感觉。