安眠药具有一定的副作用，包括以下几个方面：
1.日间困倦、嗜睡：这是最常见的副作用之一，可能会影响第二天的工作、学习和生活。
2.短期记忆损伤：可能会导致记忆力下降、注意力不集中等问题。
3.肌肉无力：可能会导致肌肉无力、平衡障碍等问题。
4.精神运动性损害：可能会导致动作不协调、反应迟钝等问题。
5.呼吸抑制：这是一种比较严重的副作用，可能会导致呼吸暂停、甚至死亡。
6.依赖性和成瘾性：长期使用安眠药可能会导致依赖性和成瘾性，停药后可能会出现戒断症状。
因此，在使用安眠药时，应该遵循医生的建议，按照规定的剂量和时间使用。如果出现严重的副作用或不适，应该及时就医。同时，应该尽量避免长期使用安眠药，通过改善睡眠习惯、调整生活方式等方法来改善睡眠质量。