舌根滤泡增生能否自愈，取决于具体病因和病情严重程度。一般来说，较小的滤泡增生可能会在病因消除后自行消退，但较大的滤泡增生或因其他疾病引起的滤泡增生通常需要治疗。
对于因慢性咽炎、扁桃体炎等炎症引起的舌根滤泡增生，在积极治疗原发疾病（如使用抗生素治疗细菌感染、使用糖皮质激素治疗炎症）后，滤泡增生可能会逐渐缩小或消失。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，也有助于促进滤泡增生的消退。
然而，如果舌根滤泡增生是由其他原因引起的，如肿瘤、自身免疫性疾病等，自愈的可能性较小，往往需要针对病因进行治疗，甚至可能需要手术治疗。
需要注意的是，滤泡增生的治疗应在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。此外，如果患者出现咽痛、吞咽困难、呼吸困难等症状，应及时就医，以免病情加重。
对于儿童和孕妇等特殊人群，如果发现舌根滤泡增生，应更加谨慎。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，治疗时需要特别注意药物的选择和剂量；孕妇在治疗前应告知医生自己的怀孕情况，医生会根据具体情况选择对胎儿影响较小的治疗方法。
总之，舌根滤泡增生的自愈情况因个体差异而异。如果发现舌根滤泡增生，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和积极治疗原发疾病也是预防滤泡增生的重要措施。