得了腮腺炎是会传染的，腮腺炎主要由腮腺炎病毒引起，属于呼吸道传染病。
一、腮腺炎的传染本质与成因
腮腺炎是由腮腺炎病毒（通俗理解：一种能引发腮腺炎症的特定病毒）感染所致，主要通过飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，健康人吸入后就可能被感染。病毒进入人体后，会在呼吸道上皮细胞等部位繁殖，进而引发腮腺等部位的炎症反应。
1. 不同类型腮腺炎的传染特点
- 流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起，传染性较强，主要发生在儿童和青少年群体中，在人群密集的场所如学校、幼儿园等容易造成传播
- 化脓性腮腺炎：一般是由于细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌等，通常不具有传染性，多是因为患者自身机体抵抗力下降，口腔内细菌逆行感染腮腺所致。
二、腮腺炎的区分与识别方法
- 流行性腮腺炎：通常先出现一侧腮腺肿大，然后另一侧也会肿大，肿大以耳垂为中心，边缘不清，有疼痛和触痛，可能伴有发热、头痛、乏力等全身症状，发病前多有与腮腺炎患者接触史。
- 化脓性腮腺炎：多为单侧腮腺红肿热痛，挤压腮腺时可见脓液从导管口流出，全身症状相对较重，如高热等，一般没有明显的接触传染史，主要与自身局部口腔卫生等因素相关。
三、与易混淆问题的区别要点
- 与腮腺肿瘤区分：腮腺肿瘤一般不会有发热等全身感染症状，肿块多为缓慢增大，边界清楚或不清楚，通过超声等检查可鉴别。而腮腺炎有明显的感染相关表现及传染特点。
- 与咬肌间隙感染区分：咬肌间隙感染主要是咬肌区域的红肿热痛，一般与牙齿感染等相关，腮腺区域表现不典型，与腮腺炎的腮腺特异性表现不同。
四、分层调理思路
日常养护
- 隔离防护：如果是流行性腮腺炎患者，应进行隔离，避免去人群密集处，防止病毒传播给他人。
- 口腔清洁：保持口腔清洁卫生，饭后漱口，减少口腔内细菌滋生，降低继发感染风险。
- 休息：保证充足的休息，让身体有足够的能量对抗病毒或细菌。
食疗调理
- 对于流行性腮腺炎，在患病期间可以食用一些清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。传统中医经验观点认为，可适当食用具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤等，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
- 化脓性腮腺炎患者，饮食上同样要清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重腮腺的炎症反应。
医疗干预
- 流行性腮腺炎：如果病情较重，出现高热、头痛等明显症状，需要及时就医，医生可能会根据情况给予抗病毒药物治疗等，严禁自行服用，必须面诊辨证
- 化脓性腮腺炎：需要使用抗生素进行治疗，如青霉素类等抗生素，医生会根据细菌培养和药敏试验结果选择合适的抗生素，严禁自行服用，必须面诊辨证。
五、特殊人群建议
- 儿童：儿童是腮腺炎的高发人群，家长要注意让儿童养成良好的卫生习惯，如勤洗手等。如果儿童得了腮腺炎，要严格按照医嘱进行隔离和治疗，密切观察儿童的体温、腮腺肿胀等情况。
- 孕妇：孕妇感染腮腺炎病毒可能会对胎儿产生影响，所以孕妇如果接触了腮腺炎患者或者出现相关症状，应及时就医，告知医生怀孕情况，由医生评估处理。
- 老年人：老年人机体抵抗力相对较弱，得了腮腺炎后病情可能发展较快，要更加重视，及时就医，积极配合治疗。
- 慢性病患者：如糖尿病患者等，得了腮腺炎后要注意控制血糖，因为高血糖不利于身体对抗感染，同时要遵循医生的治疗方案进行腮腺炎的治疗。
参考文献：
《传染病学》（人卫版，十三五规划教材）
国家卫健委《流行性腮腺炎诊疗指南》
FAQ
Q：腮腺炎患者需要隔离多久？
A：流行性腮腺炎一般隔离至腮腺肿胀完全消退为止，通常需要2周左右。
Q：接触了腮腺炎患者就一定会被传染吗？
A：不一定，但是有被传染的风险，因为腮腺炎主要通过飞沫传播，接触后是否发病还与自身的免疫力等因素有关。
Q：化脓性腮腺炎可以预防吗？
A：可以通过保持口腔清洁、积极治疗口腔疾病等方式来预防，比如定期清洁牙齿，及时治疗龋齿等口腔问题。
Q：腮腺炎患者能吃水果吗？
A：可以吃水果，选择一些温和的水果，如苹果、香蕉等，补充维生素等营养物质，但不要吃太酸的水果，以免刺激腮腺加重疼痛。
Q：得了腮腺炎还能上学或上班吗？
A：流行性腮腺炎患者在发病期间不建议上学或上班，需要隔离治疗，避免传染给他人；化脓性腮腺炎如果病情允许，在采取防护措施的情况下，需根据病情和工作情况等由医生评估后决定是否能上班等，但一般来说发病期间最好休息治疗。
Q：腮腺炎会复发吗？
A：流行性腮腺炎一般得过一次后可获得持久免疫力，很少复发；化脓性腮腺炎如果口腔内的感染病灶没有消除，可能会复发。
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本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。