姨妈来了十天不正常。正常的月经经期一般是3~7天，超过7天就属于经期延长了。
可能的原因：内分泌失调
激素水平波动：女性体内的雌激素、孕激素等激素水平失衡，可能导致子宫内膜修复时间延长，从而使经期延长。比如长期熬夜、精神压力过大等情况，都可能影响激素分泌。疾病因素：一些妇科疾病也会引发经期延长。子宫肌瘤：尤其是黏膜下子宫肌瘤，会影响子宫收缩，导致经期延长，经量增多。子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长形成息肉，会干扰子宫内膜的正常脱落和修复，引起经期延长。
可能的原因：宫内节育器影响
异物刺激：宫内放置节育器后，身体需要适应这个异物，部分女性可能会出现经期延长的情况，一般在放置节育器后的前3~6个月比较常见，有的女性经过一段时间适应后会有所改善，但如果长期不适应，可能需要考虑更换节育器或采取其他避孕措施。
可能的原因：药物影响
某些药物：长期服用某些药物也可能导致经期延长。比如服用避孕药，尤其是紧急避孕药，可能会打乱正常的月经周期，引起经期改变。还有些治疗精神类疾病的药物，也可能对月经产生影响。如果正在服用可能影响月经的药物，应咨询医生是否需要调整用药。如果出现姨妈来了十天的情况，建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、激素六项等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生。